среда, 20 ноября 2013 г.

Даже если никто тебя не поддерживает, это не означает что ты не прав!

Сколько людей, столько и мнений.
Каждому надо иметь свое суждение.
Новая точка зрения всегда оказывается в меньшинстве...

Итак, как научиться отстаивать свое мнение:
Каждый знает, что  высказывать и отстаивать личное мнение часто совсем непросто. Для того чтобы отстаивать свое мнение, необходима уверенность в себе.
  • Чтобы перестать прятаться за спинами более уверенных людей, необходимо хорошо знать и понимать свои сильные и слабые стороны и уметь их использовать.
  • Если не совсем разбираешься в теме, где требуется высказать свою точку зрения. Восполнить пробел в знаниях  помогут те, кто хорошо разбирается в этой области. Просто можно узнать подробности, нет ничего страшного быть в чем -то менее компетентным других.
  • При вспыльчивом характере стоит воздержаться от мнения сгоряча – так можно навредить себе. глубокий вдох дает возможность подумать, возможно,  будет другая точка зрения на проблему.
  • Если возражать аппаненту только лишь, что бы идти вопреки - можно навредить себе.
Наверняка среди  знакомых есть люди, которые буквально заставляют  принять их точку зрения. Не соглашайся!
  • Стоит поинтересоваться у собеседника, почему он считает, что его мнение единственно верное. Затем рассказать о своих мотивах и целях, при этом показsdfz заинтересованность во мнении собеседника. Когда обсуждается ситуация, стоит говорить по делу, аргументируя свои слова.
  • Часто человек начинает вести себя агрессивно, когда ему активно навязывают свое мнение, кричит, скандалит. Это приведет только к одному неприятному последствию – разрыву отношений. Поэтому вести себя так не следует. Отказ произноси спокойно и достойно, никого при этом не обижая.
  • Обязательно благодарим за совет, когда отказываем. Людям это очень важно, когда прислушиваются к их мнению, даже если и не поступают так, как они советовали. Но все же иногда стоит прислушиваться к чужому мнению, не исключено, что окружающие могут быть правы.
  • ПРИЯТНОГО ОБЩЕНИЯ!

пятница, 30 августа 2013 г.

Здравствуй, школа!

Прозвенит звонок веселый, 
И откроется тетрадь.
Вот и школа, вот и школа
Нас зовет к себе опять.
Где-то спит любимый мячик,
Каждый снова ученик.
Улыбается задачник,
И пятерок ждет дневник.
Не идем мы на рыбалку.
Заливается звонок.
До свидания, скакалка,
Лес, полянка, ручеек.
За спиною ранец новый,
Впереди уроков пять.
Здравствуй, школа, здравствуй, школа!
Больше некогда играть!

среда, 13 марта 2013 г.

О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ

Курение является большой проблемой современного человека и общества в целом. В древности табак считался божественным подарком – табачный дым использовался в оккультных обрядах и целительстве, во избежание войн раскуривалась «трубка мира». Конечно же, современный человек далеко не раз слышал про вред курения, о его последствиях и отражении на здоровье. Об этом сообщается везде: средства массовой информации, телевидение и интернет – информация о вреде курения ни для кого не является секретом.Современная молодежь начинает пробовать сигареты в среднем в 10 -12 лет , из них большая половина, пристрастившись к этому занятию, продолжает курить, постепенно и не заметно для себя увеличивая количество выкуренных сигарет в день . Начиная с одной сигареты в день и заканчивая регулярным систематическим курением . К 17 годам у одного из десяти молодых курильщиков уже имеется ярко выраженная зависимость от табака, несмотря на то, что даже дети в общих чертах знают о том, какой вред наносит курение.

Состав табачного дыма Табачный дым – это коктейль из 4 000 вредных для человека соединений, обладающих 
- токсическим; 
- канцерогенным; 
- одновременно токсическим и канцерогенным свойствами. Из компонентов табачного дыма только одно вещество – никотин обладает свойством вызывать зависимость.

Для определения типа курительного поведения Вам представлена анкета, разработанная Д. Хорном.
На основании анкеты выделяют курительное поведение шести типов: «стимуляция», «игра с сигаретой», «расслабление», «поддержка», «жажда», «рефлекс». Тип курительного поведения в большинстве случаев носит смешанный характер, но опрос по анкете позволяет выделить преобладающий тип курения.
Анализ своего курительного поведения позволит вам сделать важный шаг к успешному избавлению от курения.
Анкета предназначена для самозаполнения и может быть оценена самостоятельно.

 Вы приняли решение бросить курить? Тогда Вам нужно определить, имеется ли у Вас зависимость от никотина и с учетом этого подобрать правильную тактику отказа от курения. Предлагаем провести тест для определения никотиновой зависимости.
Вы сможете бросить курить! Знайте, что когда у Вас будет желание, появится цель. И в зависимости от того на сколько Вам важна Ваша цель, зависит скорость результата! Для начала Вам необходимо определить какие  плюсы от этого получаете и их очень много:

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ

воскресенье, 17 февраля 2013 г.

Гнев и способы борьбы с ним.


Как ни неприятен для других гнев, он более тяжел для того, кто его испытывает. То, что начато в гневе, кончается в стыде. 
Лев Николаевич Толстой

 Вот некоторые ссылки по этой теме:
Детский гнев
Как бороться с детским гневом?
Теме "Детский гнев" стоит уделять отдельное внимание и уточним, что поведение детей это отражение нас самих. И в первую очередь необходимо взрослым научиться управлять своими эмоциями! 
Контроль эмоций. 

Мои эмоции как стиль моей жизни



вторник, 29 января 2013 г.

Школьный этикет в стихах

И для школы, не секрет, есть особый этикет.

Он простой, как дважды два.
Не спеша прочти сперва и веди себя прилично.
Всё понятно? Ну отлично!


Кто с этикетом отлично знаком,
В школу приходит не перед звонком.
Опоздаешь на урок - 
И урок пойдет не впрок!
Если уроки прогуливать будешь,
Всё, что успел изучить, позабудешь.
Снова не выполнил дома заданья?
Спишешь - не жди, что прибавятся знанья!
Коли уроки как следует учишь,
Двоек и троек вовек не получишь.
Если учитель урок объясняет,
Только невежа ему помешает.
Если готов на вопрос отвечать -
Руку поднял и не надо кричать.
Вряд ли подсказкой поможешь ты другу,
Только окажешь медвежью услугу.
На переменах веди себя тише,
Если все крикнут - обвалится крыша!
Фантики на пол бросать и бумажки
Могут неряхи лишь и замарашки.
Голод не тётка, всем это известно,
Только урок - для обеда не место.
Будешь жевать на уроке ты жвачку 
Вряд ли успеешь осилить задачку.
Класс - не медвежья берлога зимой,
Хочешь поспать - отправляйся домой.
Правила эти предельно просты,
Если захочешь, всё выполнишь ты!

понедельник, 21 января 2013 г.

"Молитва воспитателя"


Януш Корчак

Я не возношу Тебе длинных молитв,о, Господи.

Не посылаю бесчисленных вздохов.

Не бью низкие поконы.

Не приношу богатые жертвы во славу Твою и хвалу.

Не стремлюсь вкрасться Тебе, Владыка, в милость.

Не прошу почестей.

Нет у меня мыслей-крыльев, которые вознесли бы песнь мою в небеса. Слова мои не красочны и не благовонны - нет у меня цветов.

Устал я, измучен.

Глаза мои потускнели, согнулись под грузом забот.

И все-таки обращаюсь к тебе, Господи, с сердечной просьбой.

Ибо есть у меня драгоценность, которую не хочу доверить брату-человеку.

Боюсь - не поймет, не проникнется, пренебрежет, высмеет.

Всегда я пред Тобою смиреннейший из смиренных, но в этой просьбе моей буду неуступчив.

Всегда я говорю с Тобой - тишайшим шепотом, но эту просьбу мою выскажу непреклонно.

Повелительный взор свой устремляю в высь небесную.

Распрямил спину и требую - ибо не для себя требую.

Ниспошли детям счастливую долю, помоги, благослови их усилия.

Не легким путем- направь их, но прекрасным.

А в залог этой просьбы, прими мое единственное сокровище: печаль.

Печаль и труд.

Перевод О.Медведевой (председатель правления Российского общества Корчака)

пятница, 18 января 2013 г.

Родителям на заметку.


Безопасный Интернет для детей

Правило1. Внимательно относитесь к действиям ваших детей в "мировой паутине":
  • Не отправляйте детей в "свободное плаванье "по Интернету. Старайтесь активно участвовать в общении ребёнка с Интернетом, особенно на этапе освоения.
  • Беседуйте с ребенком о том, что нового для себя он узнает с помощью Интернета и как вовремя предупредить угрозы.
Правило 2. Информируйте ребёнка о возможностях и опасностях, которые несёт в себе Сеть:
  • Объясните ребенку, что в Интернете, как и в жизни встречаются и хорошие, и плохие люди. Если ребенок столкнулся с негативом или насилием от другого пользователя Интернета, ему нужно сообщить об этом близким людям.
  • Научите ребенка искать нужную ему информацию и проверять её, в том числе с вашей помощью.
  • Научите ребенка внимательно относиться к скачиванию платной информации и получению платных услуг из Интернета, особенно через отправку sms - сообщений, во избежание потери денег.
  • Сформируйте список полезных, интересных, безопасных ресурсов, которыми может воспользоваться ваш ребенок, и посоветуйте их использовать.
Правило 3. Выберите удобную форму контроля пребывания вашего ребенка в Сети:
  • Установите на ваш компьютер необходимое программное обеспечение - это решение проблемы родительского контроля и антивирусную программу.
  • Если ваш ребенок - учащийся младших классов и часто остается дома один, ограничте время пребывания вашего ребенка в Сети.
  • Если компьютер используется всеми членами семьи, установите его в месте, доступном для всех членов семьи, а не в комнате ребенка.
  • Создавайте разные учетные записи на вашем компьютере для взрослых и детей. Это поможет не только обезопасить ребенка, но и сохранит ваши личные данные.
  • Регулярно отслеживайте ресурсы, которые посещает ваш ребенок. Простые настройки компьютера позволят уберечь ребенка от насилия или негатива.
Правило 4. Регулярно повышайте уровень вашей компьютерной грамотности, чтобы знать, как обеспечить безопасность детей:
  • Используйте удобные возможности повышения уровня компьютерной и интернет-грамотности, например, посещение корсов, дистанционное обучение, чтение специальной литературы, консультации с экспертами.
  • Знакомьте всех членов вашей семьи с базовыми принципами безопасной работы на компьютере и в Интернете.
                                    Эти рекомендации подготовлены экспертным советом, в который вошли представители "Лаборатории Касперского", "Microsoft", журнала "Директор школы", Фонда развития Интернета, Фонда "Дружественный Рунет" и др.