Главное - распределение повторений во времени.
Повторять рекомендуется сразу в течение 15-20 минут,
через 8-9 часов и через 24 часа.
Полезно повторять материал за 15-20 минут до сна и
утром, на свежую голову. При каждом повторении нужно осмысливать ошибки и
обращать внимание на более трудные места.
Повторение будет эффективным, если воспроизводить
материал своими словами близко к тексту. Обращения к тексту лучше делать, если
вспомнить материал не удается в течение 2-3 минут.
Чтобы перевести информацию в долговременную память,
нужно делать повторения спустя сутки, двое и так далее, постепенно увеличивая
временные интервалы между повторениями. Такой способ обеспечит запоминание
надолго.
Комментариев нет:
Отправить комментарий